Egal ob man sich aus eigenem Wunsch von einer Paarbeziehung trennt, eher unfreiwillig getrennt wird oder es ein eher einvernehmliches Beziehungsende ist – eine Trennung stellt Gewohnheiten und Sicherheiten in Frage und löst eine Vielfalt an Gefühlen aus. Neben Hoffnungen auf einen Neuanfang, vielleicht eine neue Liebe, sind das meist auch unangenehme Gefühle von Traurigkeit und Schmerz oder Wut und Verzweiflung. Mit anderen zu sprechen, die in einer vergleichbaren Situation stecken, kann helfen die eigenen Gefühle wie Schmerz, Scham- und Schuldgefühle, Angst oder Wut auszudrücken und besser auszuhalten. Zugleich kann man im Dialog in der Gruppe auch für sich neue Perspektiven entwickeln, eigene Bedürfnisse in den Blick nehmen und frischen Mut gewinnen.

8 Termine: 20.6., 27.6., 04.7., 11.7., 18.7., 12.9., 19.9. und 26.9. jeweils 18:00-19.30 Uhr

Maximal 12 Teilnehmer:innen. (ggf. nur eine Person aus einem getrennten Paar)

Kosten: 85 EUR

Gesprächsgruppe zum Thema Trennung, PDF,369 KB