Zentrum Familie

Momentan sind zum Schutz Ihrer und unserer Gesundheit alle Kurse, Fortbildungen und offenen Treffangebote abgesagt, voraussichtlich bis zum 19.4.2020.

Wir informieren Sie, wann Treffangebote wieder stattfinden bzw. wann Kurse nachgeholt werden können und bitten um Ihr Verständnis.

Wir sind für Sie erreichbar – auch über die Distanz

Die Mitarbeiterinnen des Zentrum Familie stehen in dieser schwierigen Zeit telefonisch oder per E-Mail als Ansprechpartnerinnen zur Verfügung. Wenden Sie sich gerne an uns, wenn Sie Fragen haben oder einfach mal eine Ansprechperson brauchen.

Familiennetzwerk Frankfurter Berg:
Alice Kriesten T +49 1590 4025994, E Familientreff.sonnentau(at)hdv-ffm.de

Familiennetzwerk Nied:
Lea Paschke T +49 178 60 92 196, E  l.paschke(at)hdv-ffm.de

KiFaZ Innenstadt:
Maria Tepper T +49 69 92885552, E m.tepper(at)hdv-ffm.de

Wellcome:
Katrin Große-Dresselhaus +49 151 14776183, E frankfurt.nord(at)wellcome-online.de, Mittwoch 12 bis 14 Uhr

In den Osterferien (6.-17.4.2020) ist unser Sekretariatbesetzt:
T +49 69 1501-138, E zentrum.familie(at)hdv-ffm.de

Babysprechstunde am Telefon

Besonders hinweisen möchten wir Sie auf unsere telefonische Babysprechstunde: Zu allen Gesundheitsfragen bei Babys und Kleinkindern von 0 bis 3 Jahren können Sie unsere erfahrene Kinderkrankenschwester und Familienbegleiterin einfach anrufen. 

Ursula Stöhr freut sich auf Ihren Anruf unter 0171/3062275.

Familie zuhause in der Corona-Krise

Eine noch nie erlebte Situation für uns alle - Wir stellen Ihnen auf dieser Seite ausgewählte Informationen und Tipps zur Verfügung, die helfen, den Alltag zuhause mit der Familie zu gestalten. Wenden Sie sich gerne an uns, wenn Sie bestimmte Informationen mit uns teilen möchten.

Familie zuhause - Wie gestalten wir den Tag am besten?

Mit der Familie zuhause, auf mehr oder weniger engem Raum, für längere Zeit: Hier sind 10 gute Tipps von einer Lehrerin aus Nied:

1. Erarbeitet einen Tagesplan mit einer festen Struktur: aufstehen, gemeinsame Mahlzeiten, Zeit für die Schulaufgaben, für Bewegung, den Haushalt, eine Familienaktion, Kreatives, Medien (z.B. Fernsehen) und Entspannung. 2. Sammelt Ideen und Wünsche, wie ihr die gemeinsame Zeit gestalten wollt. 3. Jeder braucht mal eine Pause und Zeit für sich. Schafft Rückzugsorte in eurer Wohnung. 4. Legt eine feste Schlafenszeit für die Kinder fest. 5. Macht euch nicht verrückt und schaltet die Nachrichten auch mal aus. 6. Achtet auf eure eigene Psyche und macht etwas, das eurer Seele gut tut. 7. Klärt eure Kinder darüber auf, warum Händewaschen wichtig ist und sie ihre Freunde fürs Erste nicht treffen sollten. Versucht aber auch, nicht ständig über das Corona-Virus zu sprechen. 8. Sprecht mit jemanden, wenn ihr Ängste und Sorgen habt. Auch z.B. Erziehungsberatungsstellen sind weiterhin online erreichbar. 9. Macht das Beste aus der Situation. Oft sind es die Krisen, in denen man besonders viel fürs Leben lernen kann. 10. Geht doch mal eine Runde spazieren. Frische Luft ist gut für die Gesundheit. Haltet aber Abstand zu anderen Leuten. Quelle: Monika Schröder, krisenkiste@online.de

Jeden Tag eine Stunde Sport - das geht auch zuhause

Täglich eine Stunde Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder im Kita-Alter und im Grundschulalter. Zum Ansehen und Mitmachen in den eigenen vier Wänden, vom Berliner Basketballverein Alba Berlin.

https://www.youtube.com/watch?v=olNR0RNaXyU

Beratungsstellen – auch online oder telefonisch möglich

Falls Sie doch eine Ansprechperson in familiären Angelegenheiten benötigen, können Sie sich online oder telefonisch an verschiedene Beratungsstellen wenden.

Unsere Kooperations-Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche im Haus der Volksarbeit e.V. bietet Online-Beratung für Eltern (www.online-erziehungsberatung.de) sowie für Jugendliche (www.onlineberatung-jugendliche.de) an; beides als Mailberatung und Einzelchat.

Elternberatung online gibt es auch (als Mailberatung, Einzel- oder Gruppenchat) unter https://eltern.bke-beratung.de/views/home/index.html

pro familia bietet Online- und telefonische Beratung an: https://www.profamilia.de/ueber-pro-familia/aktuelles-zu-corona.html

Telefonisch helfen weiter:
Elterntelefon – die Nummer gegen Kummer: 0800-1110550
Frankfurter Kinder- und Jugendschutztelefon: 0800-2010111
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
Alle angegebenen Nummern sind kostenlos!

Zaubersand selbst gemacht

Wir alle kennen den Zaubersand; wir spielen oft damit in unseren offenen Eltern-Kind-Treffs. Kinder und auch Eltern lieben ihn, weil er so schön formbar ist, ohne auseinanderzufallen und sich gleichzeitig gut in der Hand anfühlt und irgendwie beruhigend wirkt.

Wir haben herausgefunden, dass man Zaubersand ganz einfach selbst herstellen kann, solange noch etwas Mehl und Öl übrig ist. Mit etwas Lebensmittelfarbe kann man ihn sogar bunt färben. Hier geht es zum Rezept:

www.familie.de/kleinkind/zaubersand-selbermachen/

Nofall-KiZ für Eltern mit Verdienstausfällen

Als Hilfe für Eltern in der Corona-Zeit gibt es neu ab 1.4.2020 einen Notfall-KiZ. KiZ ist der Kinderzuschlag, eine bereits bestehende Familienleistung, für Familien, in denen der Verdienst der Eltern nicht für die gesamte Familie reicht. Dafür war bisher das Durchschnittseinkommen der letzten sechs Monate die Berechnungsgrundlage. Für den Notfall-KiZ wird nun der Berechnungszeitraum deutlich verkürzt. Ab April müssen Familien nur noch das Einkommen des letzten Monats vor der Antragstellung nachweisen. Eltern mit Verdienstausfällen können ihren Anspruch auf diese Zusatzleistung prüfen.

Weitere Infos hier: www.bmfsfj.de/kiz

Hexenblitzkuchen – einfacher geht es nicht

Das bekommen die Kinder ganz alleine hin: ein einfacher Tassen-Kuchen, für den man nur wenige Zutaten braucht. Alle Zutaten werden in einen großen Behälter gegeben, verrührt, auf ein Backblech gestrichen, bei 200°C gebacken, fertig. Hier das Rezept:

www.chefkoch.de/rezepte/1737441282755720/Hexenblitzkuchen.html